استاد مجازی با استادی کمک راهنمای محترم آقای سعید
جمعه 1 فروردین 1399 ساعت 18:46 | نوشته ‌شده به دست مصطفی بیات | ( نظرات )

دومین جلسه از دوره اول کارگاه‌های آموزشی مجازی با استادی کمک راهنمای محترم آقای سعید میرزایی با دستور جلسه ( اهمیت خواب شب  )

در ابتدا فرارسیدن سال ١٣٩٩ را به‌تمامی عزیزان تبریک عرض می‌کنم و امیدوارم سالی پربرکت توأم با شادی و دلی خوش را سپری کنید.

در مورد دستور جلسه اهمیت خواب شب، در کنگره اساتید و راهنماهای محترم به‌طور جامع و کامل صحبت کرده‌اند، بنابراین لازم دیدم کمی از تجربه خودم در مورد اهمیت خواب شب توضیح بدهم.

یادم هست زمانی که سن کمی داشتم در طی روز خیلی شاد و سرحال بودم، همیشه به بازی کردن مشغول بودم و شب‌ها، شام خورده یا نخورده ساعت ٩ شب خواب بودم. تا زمانی که مصرف‌کننده مواد مخدر شدم و جسم و روان من به‌واسطه استفاده از مواد مخدر از تعادل خارج شد و دیگر شب و روز برای من معنی نداشت. آنقدر بیدار می‌ماندم که دیگر نای بیدار ماندن نداشتم و از فرط خستگی به خواب می‌رفتم. وقتی‌که مصرف شیشه را شروع کردم این بی‌تعادلی به اوج خودش رسید. گاهی چهار، پنج شب‌بیدار می‌ماندم و گاهی هم تا ٧٢ ساعت خواب بودم. این وضع به‌قدری بد بود که دیگر هیچ تسلطی بر روی اعمال و رفتار خودم نداشتم.

همیشه عصبانی، پر از خشم و پرخاشگر بودم.

خواب کافی برای انسان مانند سوخت‌گیری اتومبیل است

زمانی که فرد شب‌ها استراحت کافی نداشته باشد، در طول روز هم انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره خود ندارد.

به قول آقای مهندس جسم انسان شب‌ها انرژی لازم را کسب می‌نماید. به‌طوری‌که قالب مثالی انسان بالای جسم قرار می‌گیرد و از انرژی‌های کیهانی کسب انرژی می‌نماید. مانند موبایلی که اگر شب شارژ شود دیگر لازم نیست در طول روز دنبال شارژر بگردیم و موبایل خود را شارژ کنیم.

حال این وضعیت تا زمانی ادامه داشت که من وارد کنگره شدم و درمان خودم را شروع کردم. جسم و روان من به حالت طبیعی برگشت، شربت اوتی کمک کرد که سیستم ایکس من ترمیم شود و جسم و روان من هم به تعادل برسد. خواب شب از صبح شروع می‌شود اگر کسی صبح، تا دیروقت خواب باشد دیگر انرژی کسب نمی‌کند درصورتی‌که انرژی هم از دست می‌دهد و تا شب کسل و عصبی می‌شود. یکی دیگر از راه‌هایی که باعث شد من بتوانم بر مشکل خواب خودم غلبه کنم گرفتن آموزش‌های جهان‌بینی و باز شدن گره‌های درونی من بوده است. این آموزش‌ها کمک کردن تا من بتوانم خودم را بهتر بشناسم و به یک آرامش نسبی برسم و این خود باعث می‌گردد روزها آرام باشم و شب خواب خوبی را تجربه کنم.

در آخر آرزوی سلامتی و تندرستی و حال خوش همراه با آرامش و آسایش برای همگی عزیزان از خداوند منان خواستارم.

 

ممنون از توجه همگی عزیزان

 


می توانید دیدگاه خود را بنویسید
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات